本文相关词条解释
-
桑拿房
家庭桑拿房包括干蒸房和湿蒸房,但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房,而蒸汽房是湿蒸房。干蒸:桑拿房 一般为木质是利用电加热设备(碳晶加热板、陶瓷加热管等)把电能直接加热后会释放热量使房内温度升高,而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高,最高可达到100℃左右。干蒸因不含水分,尤其适合风湿病患者,同时没有蒸汽的味道,蒸起来鼻子会比较舒服,呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥,所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。湿蒸:是有蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽,再通过管道喷出,产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们常会选择湿蒸,因为蒸完后,皮肤都会较之前红润、水灵,但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗,因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。
-
水疗
早在古希腊时代,西方医学之父希波克拉提斯(Hippocrates)就使用温泉做治疗,此外古代中国、日本亦有温泉疗法的记载。直到18世纪-19世纪,德国水疗之父SebastianKneipp等人发表,将水疗做为正式医疗用途。今日水疗常用来治疗肌肉、骨骼等方面的疾病,而坊间流行的“SPA”亦为水疗的一种。